Levante: praktijk voor psychosociale hulpverlening en online therapie

Praktijk voor psychosociale hulpverlening en on line therapie

$D:\Mijn webs niet gepubliceerd\Sylvia\intro.htm$

PRAKTIJK IS TIJDELIJK GESLOTEN

Het leven van alledag brengt veel met zich mee. Druk als we kunnen zijn met onze gezinnen, families, vrienden of werk, is geen dag hetzelfde. De plannen die we maken of de wensen die we hebben komen niet altijd overeen met de dagelijkse realiteit. Meestal levert dat geen ernstige problemen op en zijn we goed genoeg in staat de onverwachte wendingen in ons leven te kunnen blijven volgen. Soms echter, lopen we vast door datgene wat het leven ons brengt. Onze natuurlijke flexibiliteit wordt aangetast en de “rek gaat er uit”. We raken onszelf een beetje kwijt en worden geconfronteerd met hindernissen die onoverkomelijk lijken te zijn.

Onze gedachten blijven malen over datgene wat er mis is en we blijven proberen oplossingen te bedenken. Dat kost energie… zoveel, dat we er overbelast door

kunnen raken. En dan lukt het helemaal niet meer om de draad weer op te pakken en voelen we ons alleen maar machtelozer ten opzichte van de situatie. Wat te doen???

rust nemen
afstand nemen
er over lezen
er over schrijven
er over praten

Rust en afstand nemen is vaak al een goed begin. Lezen over gelijksoortige problematiek kan ook verhelderend werken. Het werpt dikwijls een ander licht op de eigen situatie. Datzelfde geldt overigens ook voor het opschrijven van datgene wat ons bezighoudt. Maar ook kunnen we besluiten steun te zoeken in de moeilijke situatie en daarover met een ander van gedachten te wisselen waardoor een verandering mogelijk wel bereikt wordt!

Dat uitwisselen van gedachten en het verkrijgen van steun kan zowel pratend als schrijvend.

Daarom is Levante een praktijk voor psychosociale hulpverlening waar niet alleen

door middel van gesprekstherapie gewerkt wordt maar on line therapie ook tot

de mogelijkheden behoort.

Vragen of reakties over deze website kun je sturen naar